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Impulsvortrag

Burnout verstehen und vorbeugen

Mentale Gesundheit im Fokus
Dein Nutzen auf einen Blick

Burnout und Depression sind Themen, die oft unterschätzt werden, gerade in der Landwirtschaft und im ländlichen Raum. Mit unserem Online-Vortrag möchten wir das Bewusstsein für die Bedeutung der mentalen Gesundheit schaffen. Der Referent Christoph Rothhaupt war selbst vom Burnout betroffen. Heute engagiert er sich leidenschaftlich für dieses Thema, unter anderem mit einer Kolumne im Maschinenring Magazin. 

 

Kursinhalt

 

  • Was ist Burnout und wie entsteht er?
  • Was kann ich für mich tun?
    • Impulse für Körper, Geist und Seele.
  • Selbstbewusstsein, Selbstwert und grundlegende Fragen zur Selbstreflexion.
  • Praktische Denkanstöße zu Dankbarkeit, Achtsamkeit und Wertschätzung.

 

Zielgruppe

Der Impulsvortrag richtet sich an Landwirtinnen und Landwirte sowie alle Interessierten, die sich mit dem Thema mentale Gesundheit auseinandersetzen und frühzeitig Warnsignale erkennen möchten. Ebenso eignet er sich für Menschen, die Impulse für mehr innere Balance, Selbstfürsorge und einen bewussten Umgang mit Belastungen im Alltag suchen. 

 

Technische Voraussetzungen für digitale Termine

Für die Teilnahme an unseren digitalen Terminen benötigst du:

  • Eine stabile Internetverbindung, wir empfehlen die Nutzung eines LAN‑Kabels.
  • Einen aktuellen Webbrowser (Google Chrome oder Microsoft Edge)
  • Ein audiofähiges Endgerät (PC oder Laptop) mit
    • Lautsprecher oder Kopfhörer
    • Mikrofon
    • Webcam
      (für eine aktive Teilnahme empfohlen)
  • Bitte finde dich einige Minuten vor Kursbeginn online ein, damit wir gemeinsam prüfen können, ob technisch alles funktioniert und pünktlich starten können.
  • Bei Büro‑, Steuer‑ oder Buchführungskursen empfehlen wir die Nutzung von zwei Bildschirmen.
  • Unsere digitalen Kurse finden in der Regel über Zoom statt. Eine Installation ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist direkt über den Browser möglich.
Burnout verstehen und vorbeugen

Fragen zum Kurs oder Hilfe bei der Buchung?

08431 6499-1414 akademie@maschinenringe.com